Bildungsurlaub im Gästehaus

Verbringen Sie doch mal Bildungsurlaub in unserem Gästehaus. Bildungsurlaub ist eine besondere Form des Urlaubs, die der beruflichen oder politischen Weiterbildung dient.

Als Bildungsurlaub anerkannte Kurse und Seminare werden derzeit von 2 Veranstaltern im Gästehaus durchgeführt. Bei Interesse melden Sie sich bitte direkt dort an.

Achtsamkeitstraining MBSR Bildungsurlaub (IndiTO Bonn)
04. Februar - 09. Februar 2018
25. März - 30. März 2018
02. April - 07. April 2018
21. Oktober - 26. Oktober 2018
28. Oktober - 02. November 2018
Im Mittelpunkt dieser Bildungsurlaubswoche steht die Schulung der Achtsamkeit. Angeleitete Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen - und es sich in dieser Woche auf dem Lande gut gehen zu lassen.
Leitung: Isabella Winkler, MBSR und MBCT Lehrerin, Heilpraktikerin, Gruppenanalytikerin (B.I.G.i.A.) und Ellen Schepp-Winter, MBSR-Lehrerin, Gestalttherapeutin, Organisationsberaterin

Hier erhalten Sie weitere Informationen und können sich anmelden:

http://www.mbsr-berlin.org/mbsr-bildungsurlaub.php

 

Balance schaffen in der zweiten Lebenshälfte
24. Juni - 29. Juni 2018 (LIW e.V.)
In der zweiten Lebenshälfte angekommen merken viele von uns, dass wir Arbeitsverdichtung, Zeit- und Leistungsdruck nicht mehr so gut wegstecken wie in jüngeren Jahren. In diesem Seminar gehen wir daher gemeinsam der Frage nach, wie ein bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen dazu beitragen kann, berufliche Anforderungen leichter zu bewältigen und die unterschiedlichen Lebensbereiche besser in Balance zu bringen.

Seminarinhalte:

  • Ressourcenmanagement und Work-Life-Balance
  • Gesundheit als ganzheitliches Konzept
  • Die eigenen Antreiber und Stressverstärker erkennen
  • Eigene Grenzen wahrnehmen, Nein sagen und Standfestigkeit entwickeln
  • Kluge Entscheidungen treffen und Veränderungen selbstbewusst gestalten

Dozent:     Christiane Schwager

Hier erhalten Sie weitere Informationen und können sich anmelden:

https://www.liw-ev.de/detailev/?event=41253